Una cosa molt important per a poder córrer correctament!

A continuació us adjunto un document creat per Kalenji on t’explica les diferents tècniques per a cordar-te correctament les sabatilles de córrer:

CORDONS PER AL PEU ESTRET Si teniu el peu estret, passeu el cordó pels traus més separats. Obtindràs una subjecció millor.	CORDONS PER AL PEU LLARG L'oposat dels cordons del peu estret, passeu els cordons en els traus que estan més a prop. Guanyareu en llargària
CORDONS PER AL PEU ESTRET (ulls de poll, butllofes) Si els vostres peus pateixen molt, lligueu-vos les sabates en zigazaga. Aquests cordons limita la mobilitat del peu a la sabatilla i redueix els frecs que provoquen els ulls de poll i les butllofes.	CORDONS PER AL PEU AMB TALONS ESTRETS Aquesta tècnica consisteix a passar el cordó dins de tots els traus de la sabatilla creuant-los. Permet mantenir fermament el vostre taló i assegurar un millor contacte amb la sola.
CORDONS SPECIAL CONFORT Aquesta tècnica permet suprimir la pressió del cordó sobre la llengüeta del calçat passant per tots els traus sense creuar-lo.