Queda inaugurada la nova pista coberta d’atletisme a Sabadell!
Nota de premsa FCA:
Salut i força a les cames!
28 de setembre 2010
21 de setembre 2010
Nova revista al quiosc!
Zona Run & Race és la nova revista al món del córrer. Com a redactors (portada) si troben Vicente Capitán, Raul Gil i Santiago Molina i com a director tècnic ni més ni menys que el conegut Fabian Roncero.
A la revista podem trobar plans d’entrenament, com aquesta setmana per a la mitja marató, novetats tècniques, actualitat al món de la competició, calendari, podràs fer preguntes a Fabian Roncero o llegir un munt d’entrevistes i d’estudis.
Després d’haver mitg llegit aquest primer número, us la puc recomanar ja que les meves primeres impresions són bones! Una bona revista!
Salut i força a les cames!
19 de setembre 2010
Inauguració pista coberta d’atletisme de Catalunya
Sabadell ja no només pot dir que disfruta d’una bona pista i d’una gran afició a l’atletisme, ara també pot dir que gaudeix de la pista coberta de Catalunya. Una pista realment bonica i que val la pena de veure. La inauguració serà aquest diumenge i per a la data s’han preparat unes quantes proves per a començar-li a treure suc.
Per a que tot el públic assistent pugui formar part d’aquesta inauguració, s’ha proposat fer un relleu de 200x200 per a que tothom que vulgui participar, ho pugui fer.
Horari
10:00 - Relleu 200x200(Inscripcions relleu 937252622 i joventutatleticasabadell@gmail.com )
Alçada i perxa
12:00 - Inauguració oficial
12:30 - 800 m.ll. femení
12:35 - 800 m.ll. masculí
12:45 - 400 m.t. (homes)
FOTOS (F.Carrión)
Animeu-vos i assistiu a aquesta important data!
Salut i força a les cames!
09 de setembre 2010
Pels més petits, Escola d’Iniciació a l’Atletisme
A Cerdanyola com ja sabeu no disposem de cap pista d’atletisme, i les úniques instal·lacions que hi han pensades per a la pràctica d’aquest esport són les del Club de Hoquei Cerdanyola a Montflorit. L’Escola d’Iniciació a l’Atletisme que abans tenia com a instal·lacions els patis de l’escola Serraparera, ja forma part del club i passen a estar a la zona esportiva de Montflorit.
El dia 15 de setembre a les 19:30 es farà una xerrada informativa a les oficines del Club d’Hoquei, al costat del pavelló de Can Xarau.
Si esteu interessats podeu entrar a la pàgina del Club, o directament podeu consultar tota la informació a la secció de la Escola d’Iniciació a l’Altetisme.
Salut i força a les cames!
02 de setembre 2010
Interessants articles a runner’s.es
La pàgina web de la revista de córrer runner’s world (www.runners.es), es una bona i variada font d’informació i d’articles relacionats directa i exclusivament amb el món del corredor. I podem trobar des de comparatives de productes de córrer, programes d’estiraments, plans d’entrenament o fins i tot un gran calendari de carreres de tot Espanya.
Us faig un recull de les últimes publicacions per a que us en feu una idea!
30 Trucos para Correr Mejor
En el mundo del corredor existen unas pautas básicas que es necesario conocer, algunos claves y también varias verdades que hacen más fácil la carrera, o que permiten mejorar más rápido, o que evitan lesiones.
Empezar a correr
Al andar se usan los mismos grupos musculares que al correr, pero los estímulos que reciben las fibras son diferentes, porque dependen del volumen de actividad muscular, que aumenta al incrementar la velocidad del que corre. De ahí la gran importancia de iniciarse en el ejercicio de andar como antesala al trote o la carrera.
El corredor: una máquina perfecta
En el fondo somos una especie de “máquinas de carne y hueso”, con mecanismos de palancas, motores, bisagras, tuberías, filtros, depósitos y un procesador central que lo controla todo. Pero una de las diferencias de los humanos con las máquinas es que nosotros mejoramos sin que nadie nos tenga que poner piezas nuevas más modernas para ello.
Aquests i molts més els podràs torbar a la pàgina de runner’s www.runners.es, o en alguna de les revistes que treuen mensualment!
Salut i força a les cames!
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
Entrades
