El Cerdanyola Club Hoquei - Secció Atletisme, dins el programa de conferències esportives, organitza un taller de Nutrició amb José Barragan, responsable de nutrició en diverses entitats esportives de Catalunya. La conferència és totalment gratuïta i oberta a tothom, es farà el divendres 27 de Març a les 19:30 h. a les instal·lacions del Cerdanyola Club Hoquei al carrer Santa Anna(al costat del pavelló municipal). Per a confirmar assistència o per a més informació: atletisme@cerdanyolach.com.
Els temes a tractar són els següents: Ja saps que aplicant uns nous hàbits alimentaris pots aconseguir millorar la teva salut, el teu rendiment diari i el teu potencial màxim? ; Creus que t'alimentes bé, i/o menjes el que et convé per a estar en el millor estat físic possible? ; Recuperes convenientment després d'una carrera o entrenament intents? ; Com l'alimentació et pot ajudar a evitar lesions? ; Et fa por envellir o enmalaltir degut a l'exercici intents i repetitiu? ; Estàs disposat a realitzar canvis de costums necessaris per a assegurar la teva Salut Òptima.
Entrades
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada